Статья описывает наиболее часто встречающиеся энергетические дыры и способы их преодоления. Автор рассказывает о том, как не сливать энергию на пустые дела, долги, сомнения, недоделанные дела, текучку, волнения о мелочах, тяжелую пищу, общение с вампирами и подкормку ЧСВ. Для каждой из этих проблем автор предлагает решения, которые помогут сохранить энергию и повысить продуктивность.